内功站桩法修习心得-开启身心灵修行神奇的三把钥匙（作者-吕志良） 2026年05月17日

内功站桩法修习心得-开启身心灵修行神奇的三把钥匙作者-吕志良序言中国内功源远流长，门派众多，皆以强身健体，修心养性，健康长寿为其主要目的。桩功法为各门各派修习内功之基础，古人讲“未习打，先站桩”，可见练习桩功之重要性，如高楼大厦之根基也。予从吾二弟练习内功桩功心法十年有余，不知不觉之间，消除了自身的很...