关中书院学程①（节选）
[清]李颙
每晚初更，灯下阅《资治通鉴钢目》。阅讫②，仍静坐，默检此日意念之邪正、言行之得失，苟一念稍差，一言一行之稍失，即焚香长跽③，痛自责罚。如是，日消月汰④，久自成德。即意念无差，言行无失，亦必每晚思我今日曾行几善，有则便是日新，无则便是虚度。昔有一士自课⑤，每日必力行数善，或是日无善可行，晚即自恸曰：今日又空过了一日。吾人苟亦如此，不患不及古人也!
（摘编自《中国历代书院学记》商务印书馆）
【注】①关中书院学程是由书院主讲李颙制定的，对书院学者每日学习、修身等方面作出明确规定的准则。②讫：终止、完毕。③跽：长跪。④日消月汰：每天都改掉自己身上的一些缺点。⑤课：督促。
（摘编自《中国历代书院学记》商务印书馆；整理：吕西安；2020.11.08）