养身与养心的故事
从前，舍卫城有一位富翁，因为过分肥胖，导致通身是病。有一天，他到精舍向佛陀求救：佛陀啊！我饱受肥胖臃肿的诸多不便，不但行动缓慢，终日昏沉，而且只要一动，就感到痛苦不已。
佛陀问道：你想知道多病的原因吗？
对呀！佛陀！请您慈悲垂示。
佛陀说：有五个原因可以造成你今日之肥胖多病：
一、将以前艰苦时期的饮食改变为丰盛的饮食。
二、纵欲和贪睡。
三、忘却痛苦不再劳动。
四、终日无所用心，更不学习；
五、闲散而不行善事。
因此，你今后应该节制饮食，勤劳奋发，开发潜能、智慧，做个有益于国家社会的人。如果你能照着我的话去做，一定能够祛病延年。恢复生命的青春
富翁谨遵佛陀的教示而行，过了没多久，体重减轻了，精神也振奋起来，看起来年轻许多。一天，他不带僮仆，不坐马车，独自一人徒步去见佛陀：佛陀啊！您已经治好我身体上的病，现在我再度来请求佛陀您教我开悟心灵的妙方。
佛陀说：庸人滋养肉体，而智者滋养心灵。一个人如果只知道满足口腹之欲，这是自掘坟墓。如果走上正道，不仅求得解脱，而且可以终其天年。
佛陀是善解世间的圣者，对于人间的百态都能明白洞悉。佛陀开示富翁治疗肥胖，养身养心的至理名言，对时下患有营养过剩，却心智贫乏的大众，有如震聋发瞆的良药。
（责任编辑:中国历史故事网；整理：吕西安；大秦岭文化旅游网；2018年2月27日）